A new start

hej på er!
long time no see, right?
Nu är jag iallafall tillbaka, har haft en svacka nu, inte orkat något.
Nu är det iallfall så att jag har 12 veckor på mig att gå ner i vikt. För om 12 veckor åker jag utomlands på sportlovet. Då vill jag kunna gå runt i bikini utan att skämmas!
27 november (igår)

Intag: ca 1220 kcal
Uttag: ca 300 kcal

Summa: 920 kcal





Jag har försökt alla möjliga sätt att gå ner i vikt. Visst, jag har tappat något kilo men dom har kommit tillbaka förr eller senare. Därför är min nya strategi att äta riktigt (1000-1500 kcal om dagen) och gå powerwalk 1,5 timmar om dagen.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0