goals
12 veckor... 82 dagar... 3 månader...
Så lång tid har jag på mig tills jag åker utomlands, jag förstår att jag inte kommer ha uppnått min slutgilitiga mål som är på 60 kg tills dess, men iallafall så vill jag vara smalare än nu när jag ligger på beachen.
Jag vill inte ha något viktmål tills datumet jag åker utomlands, för då blir jag så besviken ifall jag misslyckas.
Men tills i sommar ska jag iallfall väga 60 kg.
disaster
Åh, det är alltid så kul att blogga när man har gjort bra ifrån sig! Men dagar som denna vill man inte blogga och anteckna, usch.
Ett plus är iallafall att jag idag upptäckte att mina jeans inte sitter lika tight på benen som förut, såå skönt!
Idag blev det ingen riktig träning idag, bara en kort morgonpromenad.
Jag vill inte att mina föräldrar ska bli misstänksamma, plus att jag hade feber förra veckan så vill jag inte pusha min kropp för mycket.
Jag vill inte att mina föräldrar ska bli misstänksamma, plus att jag hade feber förra veckan så vill jag inte pusha min kropp för mycket.
30 November
intag: 1420 kcal
Uttag: 100 kcal
Summa: 1320 kcal
Hey guys
29 November
Uttag: 449 kcal
Summa: 681 kcal
Idag är jag riktigt stolt över mig själv, dagens träning har varit GREAT :)
todays
Var precis ute och gick, så skönt att komma hem efter ett träningspass, duscha och sedan krypa i mjukisbyxor&mjukiströja! :)
28 november
Intag: 1320 kcal
Uttag: 330 kcal
Summa: 990 kcal
A new start
hej på er!
long time no see, right?
Nu är jag iallafall tillbaka, har haft en svacka nu, inte orkat något.
Nu är det iallfall så att jag har 12 veckor på mig att gå ner i vikt. För om 12 veckor åker jag utomlands på sportlovet. Då vill jag kunna gå runt i bikini utan att skämmas!
27 november (igår)
Intag: ca 1220 kcal
Uttag: ca 300 kcal
Uttag: ca 300 kcal
Summa: 920 kcal
Jag har försökt alla möjliga sätt att gå ner i vikt. Visst, jag har tappat något kilo men dom har kommit tillbaka förr eller senare. Därför är min nya strategi att äta riktigt (1000-1500 kcal om dagen) och gå powerwalk 1,5 timmar om dagen.
