ienvy

Nöjd är jag efter gårdagen! Jag har ju ingen våg hemma så jag kan ju inte hålla koll på mina resultat, men jag ska väga mig på sportlovet tror jag, om jag får tag på en våg. 
Men det känns mer motiverande att inte väga sig varje vecka, för när man inte har gått ner något blir man så omotiverad, så "det man inte vet lider man inte av". Så genom att inte väga mig så känns det som att jag är mer peppad på att träna för att se ett bättre resultat när jag väl får tag på en våg!

Har ju jullov nu, så tar ett litet blogglov också, börjar igen den 26 december!

GOD JUL PÅ ER! Ni är bäst som följer min blogg, ni är mitt stöd! ♥

All denna ångest över mat är så jobbig, så ser jag de andra i min familj äta och njuta av maten utan att tänka en sekund på kalorier. Jag var också så en gång och jag vill vara så igen, slippa tänka på att räkna kalorierna i varje tugga.

Jag mår illa när jag är hungrig, jag mår illa när jag äter. Min relation till mat är totalt rubbad känner jag..

Det är inte meningen att man ska ha ångest för att man har tagit ett glas juice på kvällen!

Ett annat problem jag har är att jag får hatar när folk ser mig äta, jag skäms när jag äter. Känner mig som en fet gris som folk blir äcklade av. Känner hur dubbelhakorna blir fler varje gång jag öppnar munnen för att ta en tugga.

Just nu känns det som en återvändsgränd. Hur jag än gör mår jag dåligt.

Usch, jag pallar inte både plugg och det här, jag stressar snart sönder...

ätit alldeles för mycket, lingonveckans fel..

Men jag tänker inte deppa över detta, för imorgon ska jag satsa ännu mer.

Blir ingen utgång i helgen, ska plugga och träna, så imorgon blir det en rejäl 2-timmars promenad tänkte jag!

Det är så himla mycket i skolan just nu, kan inte förstå hur jag ska hinna både plugg och träning?!

Och sen när jullovet kommer betyder det att mamma kommer baka massa julgodis. och all julmat. FAN.

Men sen i fredags har matintaget legat på 1500 kcal/dag ungefär. Dock ingen träning.

ååh, jag vill bli frisk så att jag kan sätta igång igen!!

Så ingen promenad idag..

Är riktigt nöjd med dagens resultat! :)

Har tränat lite på förmiddagen idag men tänkte satsa på en långpromenad (powerwalk) sen ikväll, blev ingen igår som sagt, så det ska bli riktigt skönt att gå ikväll så jag slipper ångesten som blir när jag missar träning.

Återkommer ikväll med Dagens resultat :)

Jag har tänkt på vad jag vill uppnå med min viktnedgång, t.ex så har jag breda höfter och är 1.75 cm lång, så jag kan ju glömma att uppnå ett resultat som t.ex Nicole Richie eftersom hon är liten, kort och har små höfter.

Så jag tänker ha Adriana Lima som förebild, eftersom hon är 1.78 cm lång och har ungefär lika breda höfter som mig så känns det som att mina förutsättningar för att uppnå ett liknande resultat är bättre.