sunday
plugg, plugg, plugg. Det är allt jag hinner med nu förtiden, finns ingen tid över till träning!
Maten har varit sämst den här helgen, blev bjuden och det känns så otrevligt att tacka nej och jag vill inte att folk ska veta att jag bantar, det är min privatsak.
Hur som helst, imorgon är det en ny dag och ny vecka tack och lov!
Min mat nästa vecka
Frukost: havregrynsgröt - 200 kcal
Lunch: 2 knäckemackor - 150 kcal
Mellanmål: 2,5 dl yoghurt - 200 kcal
middag: ? - 300-400 kcal
Det känns lättare att äta nästan samma sak varje dag för jag behöver rutiner
Kommentarer
Postat av: evelina
Håller med äter samma hela tiden med, än har jag inte tröttnat;)
Trackback
