monday♥
Hur hinner man med både plugg och träning? No idea!
Idag är hittills OK
Frukost - havregrynsgröt 200 kcal
Lunch - omelett med 3 ostskivor (låg fetthalt) 230 kcal
Mellanmål - 2,5 dl yoghurt 200 kcal
Middag - ?
Hittills är jag på 630 kcal, sen ska jag peta i mig någon morot eller något.
Tog en 20-minuters workout också så jag brände 80 kcal där.
Ikväll blir det som vanligt 1-timmes promenad!
pussss
Kommentarer
Trackback
