hey there

Jag är fortfarande dunderförkyld men ingen hets idag iallafall, thank god.

Frukost: havregrynsgröt med 2 dl mjölk - 200 kcal
mellanmål: två mackor- 200 kcal
Lunch: havregrynsgröt med 2 dl mjölk - 200 kcal
mellanmål: en kopp jordgubbste - ca 30 kcal

nu är jag uppe i ca 630 kcal.

Till middag steker jag nog 5 äggvitor eftersom det har blivit så mycket kolhydrater idag.

Så om allt går som det ska hamnar jag på 730 kcal.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0