Cleaning my ass of
Har precis träningscyklat, cyklade fort i en kvart, vill inte överanstränga mig nu när jag nyss varit sjuk för jag vill verkligen inte ha tillbaka den där hemska förkylningen!
Iallafall, jag brände ju iallafall ca 180 kcal. alltid nått..
Sen har jag storstädat huset också, blev helt svettig så där brände jag nog några kcal också!
Så städa är ett jättebra knep, huset blir rent och du bränner kcal, all in one!
Plus att när man städar badrummet så mår man lite illa efteråt och vill absolut inte äta nått haha ;)
Nu ska jag köra lite styrketräning, puss på er :)
Iallafall, jag brände ju iallafall ca 180 kcal. alltid nått..
Sen har jag storstädat huset också, blev helt svettig så där brände jag nog några kcal också!
Så städa är ett jättebra knep, huset blir rent och du bränner kcal, all in one!
Plus att när man städar badrummet så mår man lite illa efteråt och vill absolut inte äta nått haha ;)
Nu ska jag köra lite styrketräning, puss på er :)
Kommentarer
Trackback
