10248 steg
Hoppas på att det blir fler imorgon :)
Hur gick det för dig, MHB?
Jag funderar på om jag ska fasta på onsdag. Har aldrig testat att fasta.
Har ni några erfarenheter? bra? dåliga?
vore jätteglad för svar :)
Puss på er!
Duktig du är! Det har gått bra, läs mitt inlägg vet jag. :) Och jag fastade i lite över 100 timmar när jag ville prova, och det var inte så hemskt som jag trodde. Så en dag borde du lätt klara! :) Vi skulle kunna fasta tillsammans, men jag kommer verkligen inte undan maten på jobbet, om jag inte i förväg vet att jag får jobba själv någon dag. :/
Har fastat ibland, oftast bara enstaka dagar, och som mest brukar det bli tre dagar... Mitt tips är att ha ColaZero eller något nära till hands när kroppen säger ifrån...och tugummi. Det kanske inte är det nyttigaste, det är säkert bättre att bara dricka vatten. Om man känner behöva av att "äta" något så brukar jag göra light-JellO (10kalorier/portion), bara för att få något att tugga på... Lite slö i kroppen känner man sig, men samtidigt väldigt alert i psyket. Jag vill inte uppmuntra dig, men hoppas det går bra om du bestämmer dig för att prova.
Ja, vi kanske kan satsa på 10000 steg imorgon? :) Ja, jag ska kolla imorgon hur veckan ser ut. Jag kan komma undan med bara soppa, men det är ju inte riktigt att fasta. :/
